Почему тошнит от компьютера

Зрительное перенапряжение на работе и дома — один из главных сегодняшних врагов глаз, и тошнота от бесконечного таращенья в монитор, вполне реальна.

— Мы живем в век тотальной компьютеризации, и у этого явления есть неизбежные последствия, — не сомневается главный врач Харьковского областного центра здоровья Владимир Святаш. — У тех, кто работает за компьютером более двух часов в день, при неправильной организации рабочего места может возникать компьютерный зрительный синдром. Он проявляется головной болью, тошнотой, слезотечением, зудом, резью, двоением, «туманом», тяжестью в глазах, ощущением мигания знаков на мониторе. Развитию такого синдрома способствует сухой и загрязненный воздух в помещении, курение. При нарушении правил пользования компьютером самые значительные нарушения функции аккомодации наблюдаются у детей, поскольку зрительный аппарат у них несовершенен и продолжает формироваться.

По мнению Владимира Святаша, особого внимания заслуживает синдром «сухого глаза», который сопровождает компьютерный зрительный синдром.

– Вследствие перенапряжения зрения нарушаются защитные рефлексы глаз – моргание и слезотечение, — говорит Владимир Святаш. — Поэтому поверхность глазных яблок пересыхает, ткани глаза получают меньше питательных веществ, иммунная защита ослабевает. Лечение синдрома «сухого глаза» на сегодня является сложной и еще окончательно не решенной проблемой. Самым распространенным средством, которое улучшает самочувствие больных, пока являются так называемые препараты «искусственной слезы».

Среди средств профилактики медики советуют прежде вспомнить элементарные требования по работе за компьютером. Расстояние от глаз до монитора должно составлять не менее 50 сантиметров. Непрерывная работа за компьютером должна длиться не более сорока минут, после этого нужно сделать 10–15-минутный перерыв. Старайтесь также чаще моргать и употреблять много жидкости.

Глаза утомляются и при других нагрузках. При чтении книги Владимир Нартов рекомендует соблюдать расстояние 30–35 см от глаз до предмета внимания, при просмотре телевизора – не менее двух метров от экрана. После зрительной нагрузки делайте гимнастику для глаз. Глазам нужна передышка, поэтому очень важны отдых и полноценный сон.

Если посижу перед компьютером более трех часов начинается сильное головокружение, тошнота, рвота, как после карусели. Ложусь на постель, а меня еще долго качает, глаза не могу открыть, сутки отхожу. У кого-нибудь такое есть или только мой организм так реагирует?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Слободяник Марина Валериевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Бевзенко Олеся Сергеевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Коротина Светлана Юрьевна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Мартынова Ирина Викторовна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Гавло Елизавета Андреевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Читайте также:  Divinity original sin 2 квесты форта радость

Зиновьева Наталья Юрьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Дяченко Елена Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Глинчикова Елена Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

К Лору сходите, и к неврологу.
Слышала про такое.

Яркость и контрастность монитора выправите не слишком резко и не слишком тускло. Измерьте давление, сходите к окулисту (это может быть от глаз) и неврологу, и сосуды головы не мешало бы тоже проверить – ну это невролог скажет, куда и что. Лор, думаю, тут не при чем. Больше похоже на перенапряжение глаз или повышенное давление общее +внутриглазное+внутричерепное или мигрень какую.

Яркость и контрастность монитора выправите не слишком резко и не слишком тускло. Измерьте давление, сходите к окулисту (это может быть от глаз) и неврологу, и сосуды головы не мешало бы тоже проверить – ну это невролог скажет, куда и что. Лор, думаю, тут не при чем. Больше похоже на перенапряжение глаз или повышенное давление общее +внутриглазное+внутричерепное или мигрень какую.

На природу, физические нагрузки, меньше сидеть у ящика.

И у меня ТАКЖЕ-от всех планшетов и смартов.Это-Излучения-просто Мы-оч.чув-ем..У меня начинается через час-особо вечером.

Теккен, вы правы. Это-мой пост чуть выше про подобное состояние как у автора.

Теккен, вы правы. Это-мой пост чуть выше про подобное состояние как у автора.

С глазами у меня хорошо, давления нет, Мрт головы недавно делала, все хорошо. ВСД есть, но я подозреваю, может из-за излучения от компьютера?

Какое ***** излучение! От планшетов и смартфонов? У вас просто перенапрягаются глаза! Когда тв смотрите, такого нет? Правильно, потому что там яркость и контраст более удобно настроены, вы сидите на более далеком расстоянии, изображение крупное. А между прочим, у телевизоров это самое электромагнитное излучение (а у старых, не плазменных, еще и дополнительные какие-то излучения, так же, как и у старых мониторов, то, что собственно излучением в народе и называют) – однако вас при просмотре тв ничего не беспокоит? Как раз при просмотре мелкого изображения, причем с яркой подсветкой, глаза и голова как раз и могут болеть, а то и вообще плохо может стать до тошнотиков. Поэтому читать с телефона-смартфона-планшета подолгу и не советуют. Но если с того же смартфона или планшета будете слушать музыку, то наверняка ничего особого не почувствуете. Хотя "излучение" по идее должно быть таким же – но ваши глаза же отдыхают, если вы не будете это время пялиться в экран!
Так и с компом. Наверняка если кто-то рядом с вами будет сидеть за компом, а вы будете заниматься чем-то своим и не пялиться в экран, ничего беспокоить не будет. Вот попробуйте! Эксперимент? Так что не валите на мифическое излучение, а идите к неврологу. И почитайте курс физики и радиотехники. Где это "излучение" есть, а где нет. Напоминаю – электромагнитное излучение есть ВЕЗДЕ, даже когда компьютер выключен! И если бы у вас реакция была на него, вам было бы плохо постоянно даже от пылесоса и стиральной машинки и лампочек в комнате. Сбежать от него можно, только если уехать куда-то вдаль от цивилизации, в джунгли Амазонки там или на Тибет. А другого вида излучения у современных компьютеров – не старинных ЭВМ – нет.

Читайте также:  Деревня дарвин ночной ужас

Какое ***** излучение! От планшетов и смартфонов? У вас просто перенапрягаются глаза! Когда тв смотрите, такого нет? Правильно, потому что там яркость и контраст более удобно настроены, вы сидите на более далеком расстоянии, изображение крупное. А между прочим, у телевизоров это самое электромагнитное излучение (а у старых, не плазменных, еще и дополнительные какие-то излучения, так же, как и у старых мониторов, то, что собственно излучением в народе и называют) – однако вас при просмотре тв ничего не беспокоит? Как раз при просмотре мелкого изображения, причем с яркой подсветкой, глаза и голова как раз и могут болеть, а то и вообще плохо может стать до тошнотиков. Поэтому читать с телефона-смартфона-планшета подолгу и не советуют. Но если с того же смартфона или планшета будете слушать музыку, то наверняка ничего особого не почувствуете. Хотя "излучение" по идее должно быть таким же – но ваши глаза же отдыхают, если вы не будете это время пялиться в экран!
Так и с компом. Наверняка если кто-то рядом с вами будет сидеть за компом, а вы будете заниматься чем-то своим и не пялиться в экран, ничего беспокоить не будет. Вот попробуйте! Эксперимент? Так что не валите на мифическое излучение, а идите к неврологу. И почитайте курс физики и радиотехники. Где это "излучение" есть, а где нет. Напоминаю – электромагнитное излучение есть ВЕЗДЕ, даже когда компьютер выключен! И если бы у вас реакция была на него, вам было бы плохо постоянно даже от пылесоса и стиральной машинки и лампочек в комнате. Сбежать от него можно, только если уехать куда-то вдаль от цивилизации, в джунгли Амазонки там или на Тибет. А другого вида излучения у современных компьютеров – не старинных ЭВМ – нет.

ГостьКакое ***** излучение! От планшетов и смартфонов? У вас просто перенапрягаются глаза! Когда тв смотрите, такого нет? Правильно, потому что там яркость и контраст более удобно настроены, вы сидите на более далеком расстоянии, изображение крупное. А между прочим, у телевизоров это самое электромагнитное излучение (а у старых, не плазменных, еще и дополнительные какие-то излучения, так же, как и у старых мониторов, то, что собственно излучением в народе и называют) – однако вас при просмотре тв ничего не беспокоит? Как раз при просмотре мелкого изображения, причем с яркой подсветкой, глаза и голова как раз и могут болеть, а то и вообще плохо может стать до тошнотиков. Поэтому читать с телефона-смартфона-планшета подолгу и не советуют. Но если с того же смартфона или планшета будете слушать музыку, то наверняка ничего особого не почувствуете. Хотя "излучение" по идее должно быть таким же – но ваши глаза же отдыхают, если вы не будете это время пялиться в экран!
Так и с компом. Наверняка если кто-то рядом с вами будет сидеть за компом, а вы будете заниматься чем-то своим и не пялиться в экран, ничего беспокоить не будет. Вот попробуйте! Эксперимент? Так что не валите на мифическое излучение, а идите к неврологу. И почитайте курс физики и радиотехники. Где это "излучение" есть, а где нет. Напоминаю – электромагнитное излучение есть ВЕЗДЕ, даже когда компьютер выключен! И если бы у вас реакция была на него, вам было бы плохо постоянно даже от пылесоса и стиральной машинки и лампочек в комнате. Сбежать от него можно, только если уехать куда-то вдаль от цивилизации, в джунгли Амазонки там или на Тибет. А другого вида излучения у современных компьютеров – не старинных ЭВМ – нет.
+1000000000

Читайте также:  Bios не видит cd rom

У меня похожее состояние- на работе 12 часов за компом- к вечеру сильное головокружение, тошнота, рябь перед глазами, становится плохо, сильно может подскочить давление. Думаю от сильного перенапряжения и нервов

Кружится голова и тошнит, если много времени провожу в интернете за компьютером, причины?

Дожили! Монитор – это реальный рабочий стол, системный блок – журнальный, а клавиатура – обеденный! А теперь по существу. В наше время всё чаще и чаще появляются компьютеры, если для бабушек и дедушек это общение с детьми и внуками, через Скайп, то для молодёжи это многочасовая "прогулка" по Интернету. Вот отсюда все проблемы и болячки, как эти к примеру:

  1. От того что человек длительное время сидит за ЭВМ в неподвижном положении, негативно сказывается на позвоночнике и циркуляции крови (застой крови).
  2. Чтение информации с экрана монитора может вызвать напряжение глаз. Расстояние между глазами и текстом на мониторе одно и тоже.
  3. Долгое сиденье за ЭВМ приводит к неправильному питанию. И люди могут впроголодь просидеть за ним. А нехватка витаминов и минералов снижает, работу головного мозга. Отсюда и тошнота, и головокружение, и боль головы.

Стресс, заболевание кистей рук, вредные привычки, синдром сухого глаза, дисплейная болезнь глаз. Это далеко не весь список заболеваний от долгого сидения за компьютером. Его может добавить любой для себя, узнав из интернета или книг. Ну, а совет. Совета тут в принципе и нет. Каждый решает сколько ему сидеть за ЭВМ.